埗兵
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羽衣甘藍脆脆
鬼煮意

羽衣甘藍脆脆

用咗咩歐羅菜
羽衣甘藍
步驟
  1. 洗淨羽衣甘藍後揈乾水，葉片搣開細細塊，唔要中間嘅芯
  2. 用少量油搽均葉面，可以加少少鹽
  3. 搵個焗盤放羽衣甘藍，盡量舖平唔重疊，160度焗大約10分鐘，視乎葉片水分抽乾晒未